Тренировка на “ПравИло” в Клубе БОДРИЧИ- 1 час

Тренировка на тренажёре “ПравИло” в Клубе БОДРИЧИ – 1 час

=========================
Показаниями для занятий на ПравИло являются*:
=========================

• Искривления позвоночника, нарушения осанки;
• Слабость мышечного корсета и сухожилий;
• Перенесенные травмы, нервные напряжения и стрессы, в допустимом для занятий на тренажере диапазоне по срокам давности
и степени восстановления;
• Нарушение обмена веществ, кровообращения, нервной системы;
• Наличие блоков и зажимов в теле, связанных с невыраженными и зажатыми эмоциями
и переживаниями прошлого (психосоматика);
• Сидячий и малоподвижный образ жизни;
• Повышение физической выносливости, координации движений, гибкости и подвижности суставов
• Укрепление и профилактика заболеваний ОДА, нервной и сердечно-сосудистой системы;
• Оптимизация процессов адаптации тела к высоким физическим нагрузкам.

*все указанные показания должны располагаться в допустимом для занятий на тренажере диапазоне.

==============================
Эффект от тренировки:

✔ Укрепляются мышцы, связки и сухожилия
✔ Повышается выносливость
✔ Увеличивается сила за счет укрепления сухожилий и включения всех групп мышц
✔ Восстанавливается нормальная работа всего опорно-двигательного аппарат
✔ Повышается двигательный тонус
✔ Активизируются процессы омоложения в организме
✔ После первых занятий на тренажере уходят блоки и зажимы в теле, связанные с не выраженными и задавленными эмоциями и переживаниями прошлого
✔ Приобретается навык глубокого расслабления, благотворно влияющего на нервную систему и психику в целом

☀ Место проведения:
“Петровский Оздоровительный Центр”, в помещении спортзала,
ул. Никольская д. 13а (15 минут пешком от метро Озерки)

================================================
► ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: http://vk.com/topic-72633813_30367367
================================================
► РЕГЛАМЕНТ: https://vk.com/topic-72633813_34868430
================================================

💰 Стоимость одной тренировки: 3.000₽

👕 Форма одежды:
Любая удобная для тренировки одежда, можно взять одежду с собой и переодеться.
Также желательно тёплые носки или тапочки (зимой).

☎ Телефон для записи: +7 (911) 192-11-83

После ПравИло рекомендуем сделать расслабляющий массаж или сходить в баню.
В Петровском Центре есть отличная баня, после тренировки можно сразу попариться!